今スポーツクラブ「メガロス」から帰ってきました。仕事が終わってからジムに通う生活をして早1か月半。

ダイエット経験1年。お陰様で体重は8キロ減。

そこで、次の目標は43歳で腹筋を割る！　気のせいかもしれまんが、若干割れてきてるんです。　鏡を見る機会も増えちゃいました。（笑）

継続は力になり、9月の誕生日までには、だれが見ても「あのおっさん、腹筋割れてる」って言わせたい(^^)/